千焦与千卡的换算方法

千焦与千卡的换算方法

千焦、焦耳，和卡路里、千卡及大卡都是热量单位。国际上，运动和营养学界一般通过卡路里来计算食物和运动能量。国内食物营养表一般以千焦作为热量单位，如果需要换算成千卡（大卡），可以通过以上计算器换算。

1 千焦（kJ） = 0.2389  千卡（kcal）1 千卡（kcal）= 4.1858518 千焦（kJ）

因为卡路里的单位太小，一般多使用千卡或大卡。千卡或大卡也常称为“卡路里”或“卡”，这种和卡路里的混淆需要根据常识加以区分。

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